感冒持续一周未愈可能由免疫力低下、治疗不当、合并细菌感染、鼻窦炎等原因引起，可通过休息、对症用药、抗感染治疗、专科检查等方式干预。
长期熬夜或压力过大会削弱免疫系统功能，导致病毒清除延迟。建议保持每天7小时睡眠，适当补充维生素C和锌元素。
自行用药可能掩盖症状或产生耐药性。常见错误包括混用多种感冒药、过早停用药物。需遵医嘱使用单一复方制剂。
病毒感染后继发细菌性咽炎或支气管炎，表现为黄脓痰、持续发热。可配合医生进行血常规检查，必要时使用阿莫西林或头孢克洛。
感冒可能诱发急性鼻窦炎，伴随头痛和面部压痛。需耳鼻喉科通过鼻内镜确诊，治疗需联合鼻腔冲洗和糠酸莫米松鼻喷雾剂。
感冒期间建议每日饮用2000毫升温水，保持室内湿度50％左右，若症状持续超过10天或出现呼吸困难需立即就医。
