下颚骨两侧长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、皮脂分泌过多皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，形成痘痘。建议保持皮肤清洁，避免使用油腻护肤品，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
2、毛囊角化异常角质代谢异常导致毛囊口堵塞。建议定期去角质，使用含水杨酸或果酸的护肤品，可遵医嘱使用异维A酸软胶囊、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应。表现为红肿疼痛的痘痘。建议避免挤压，可遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、克拉霉素片、莫匹罗星软膏等抗生素。
4、激素水平波动雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌。多见于青春期、经期前后或内分泌紊乱。建议作息规律，必要时就医检查激素水平，可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
日常注意清淡饮食，减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠，避免熬夜加重内分泌紊乱。如痘痘反复发作或伴有囊肿结节，建议及时就诊皮肤科。
