宝宝体温37.5度属于低热状态，可通过物理降温、调整环境、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。低热通常由环境因素、疫苗接种、轻微感染、代谢异常或衣物过厚等原因引起。
1、物理降温：
用温水32-34℃擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次擦拭10分钟，间隔1小时重复。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免引起寒战或皮肤刺激。体温未超过38.5度时不建议使用退热药物。
2、调整环境：
保持室温在24-26℃之间，湿度50％-60％，避免空调或风扇直吹。减少包裹衣被，选择透气棉质衣物。高温环境会导致体温调节中枢紊乱，适当通风有助于散热。
3、补充水分：
少量多次喂食母乳、配方奶或温水，6个月以上婴儿可饮用苹果汁稀释液。每公斤体重每日需水量约150毫升，发热时需增加20％摄入量。脱水会加重体温升高，需观察尿量是否正常。
4、观察症状：
监测体温变化频率为每小时1次，记录发热规律。注意是否伴随拒食、嗜睡、皮疹、呕吐或腹泻。3个月以下婴儿出现发热需立即就医，此年龄段免疫系统未完善，病情进展迅速。
5、及时就医：
发热持续超过24小时，或体温升至38.5度以上需就诊。出现抽搐、呼吸急促、囟门膨隆等危险症状时，应紧急送医。血常规和C反应蛋白检查可鉴别细菌或病毒感染。
保持清淡易消化饮食，如米汤、蔬菜泥等，避免高糖高脂食物加重代谢负担。发热期间暂停疫苗接种，康复后1周再补种。每日测量晨起、午睡后、睡前3次基础体温，建立体温档案。适当进行温水擦浴或退热贴等物理降温，避免捂热综合征。若宝宝精神状态良好，可进行轻柔抚触促进血液循环，但需停止剧烈活动。注意观察手脚温度，四肢冰凉提示体温可能继续升高，需加强监测。
