半年抛美瞳一般建议使用6个月后更换，实际佩戴时间受到镜片材质、护理习惯、眼部健康状况等因素影响。
半年抛美瞳的设计使用周期为6个月，超过该期限后镜片可能出现蛋白质沉积、透氧性下降等问题。日常佩戴中需每日用专用护理液清洗镜片，避免使用自来水或过期护理液。存放时应保持镜盒清洁，每周更换一次护理液。佩戴时间不宜超过8-10小时，避免睡觉时佩戴。
部分人群可能因个体差异需要缩短使用周期。当出现镜片变形、边缘破损或佩戴不适时，应立即停止使用。眼部敏感者可能出现提前蛋白沉积，需缩短更换频率。游泳、洗澡等接触水源活动前需摘除镜片，防止微生物污染。
建议定期进行眼科检查，出现眼红、眼痛、畏光等症状时及时就医。选择透氧性高的硅水凝胶材质可减少眼部缺氧风险。护理产品应选用具有杀菌功能的双氧水护理系统。保持良好用眼习惯，避免长时间连续佩戴，可配合人工泪液缓解眼干症状。
耳机戴久了耳朵长了个小疙瘩可能与外耳道疖肿、皮脂腺囊肿、接触性皮炎有关。
外耳道疖肿通常由细菌感染引起，表现为局部红肿热痛，可能伴随耳道分泌物增多。皮脂腺囊肿因皮脂腺堵塞形成，触感柔软且边界清晰，一般无疼痛但可能继发感染。接触性皮炎多与耳机材质过敏或长时间压迫有关，表现为瘙痒性红斑或丘疹。可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、糠酸莫米松乳膏等药物控制炎症或过敏反应。
日常应减少耳机佩戴时间，选择透气性好的耳罩式耳机，定期用酒精棉片清洁耳机接触部位。若疙瘩持续增大或化脓需及时就诊耳鼻喉科。
