蚊香对人体可能产生呼吸道刺激、皮肤过敏、神经系统影响、致癌风险、环境污染等危害。长期使用蚊香可能导致多种健康问题，尤其是对儿童、老年人和呼吸系统疾病患者影响更大。
1、呼吸道刺激：蚊香燃烧时释放的烟雾中含有颗粒物和化学物质，如苯、甲醛等，可能刺激呼吸道，引发咳嗽、喉咙痛等症状。对于哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者，蚊香烟雾可能加重病情。
2、皮肤过敏：蚊香中的化学成分可能引起皮肤过敏反应，表现为皮疹、瘙痒等。敏感人群在使用蚊香时应避免直接接触烟雾，必要时可使用防蚊液替代。
3、神经系统影响：蚊香中的拟除虫菊酯类物质可能对神经系统产生不良影响，长期接触可能导致头晕、头痛、注意力不集中等症状。孕妇和婴幼儿应尽量避免使用蚊香。
4、致癌风险：蚊香燃烧过程中可能产生多环芳烃等致癌物质，长期吸入可能增加患癌风险。选择无烟蚊香或电蚊香可减少此类危害。
5、环境污染：蚊香燃烧后产生的烟雾和化学物质可能对室内空气质量造成污染，增加室内PM2.5浓度。使用蚊香时应保持通风，避免长时间密闭环境。
日常防蚊可采取多种方式，如使用蚊帐、电蚊拍、防蚊液等，减少蚊香使用频率。保持室内清洁，避免积水，从源头上减少蚊虫滋生。饮食上可多摄入富含维生素B的食物，如全谷物、豆类，有助于减少蚊虫叮咬。适当运动增强体质，提高免疫力，减少对化学防蚊产品的依赖。
女性体检核心项目包括妇科检查、乳腺筛查、宫颈癌筛查、骨密度检测及内分泌检查。
1、妇科检查：
妇科检查是评估生殖系统健康的基础项目，包含外阴、阴道、宫颈及子宫的双合诊检查，可发现阴道炎、盆腔炎等常见疾病。建议每年进行一次，绝经后女性仍需定期检查。异常分泌物或下腹疼痛时应及时就医。
2、乳腺筛查：
乳腺超声和钼靶检查能早期发现乳腺增生、囊肿及肿瘤。40岁以下女性建议每年超声检查，40岁以上需联合钼靶筛查。自查发现肿块、乳头溢液等需立即就诊。乳腺癌家族史者应提前筛查年龄。
3、宫颈癌筛查：
HPV检测联合TCT检查是宫颈癌筛查金标准，可检出癌前病变。21岁以上或有性生活女性应每3年筛查，30岁以上可延长至5年。接种HPV疫苗后仍需定期筛查。
4、骨密度检测：
双能X线骨密度仪可诊断骨质疏松，绝经后女性及长期服用激素者为重点人群。日常需补充钙剂和维生素D，适量进行负重运动预防骨折风险。
5、内分泌检查：
性激素六项和甲状腺功能检测能评估更年期综合征、多囊卵巢综合征等内分泌疾病。月经紊乱、潮热盗汗或体重骤变时需检测，结果异常需结合临床表现干预。
建议体检前3天避免阴道用药及性生活，穿着宽松衣物便于检查。日常保持均衡饮食，适量摄入豆制品调节雌激素，每周进行150分钟中等强度运动。建立长期体检档案有助于对比数据变化，发现异常指标应及时专科随访，避免自行用药延误病情。
