儿童上呼吸道感染可通过保持环境湿润、补充充足水分、合理使用药物、观察症状变化、预防交叉感染等方式护理。上呼吸道感染通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、过敏反应等原因引起。
1、保持环境湿润：
干燥空气可能加重呼吸道黏膜刺激，使用加湿器维持室内湿度在50％-60％有助于缓解鼻塞和咳嗽。避免空调或暖气直吹，定期开窗通风换气。卧室可放置一盆清水辅助增加湿度，但需注意加湿器需每日清洗防止细菌滋生。
2、补充充足水分：
发热和呼吸急促会增加水分流失，应少量多次给予温水、淡盐水或稀释果汁。母乳喂养婴儿需增加哺乳次数，幼儿可饮用米汤或蔬菜汤。充足水分能稀释呼吸道分泌物，缓解咽痛并预防脱水。避免含糖饮料刺激咽喉。
3、合理使用药物：
在医生指导下可选用布洛芬混悬液退热，氨溴索口服液祛痰，或小儿伪麻黄碱缓解鼻塞。禁止自行使用抗生素或镇咳药，特别是含有可待因成分的止咳药。中药可选择小儿豉翘清热颗粒等清热解毒类药物，需严格按说明书剂量服用。
4、观察症状变化：
每日记录体温波动、咳嗽频率及痰液性状，注意是否出现呼吸急促、嘴唇发绀等缺氧表现。警惕持续高热超过3天、精神萎靡或耳痛等并发症征兆。症状加重或出现呕吐腹泻时需及时复诊，防止发展为肺炎或中耳炎。
5、预防交叉感染：
患儿餐具毛巾需专用并定期消毒，打喷嚏时用肘部遮挡。家庭成员接触患儿后需洗手，避免共用餐具或亲吻面部。流行季节减少去人群密集场所，外出佩戴口罩。痊愈后更换牙刷等个人物品，被褥需阳光暴晒消毒。
护理期间建议保持清淡饮食，选择南瓜粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激及冷饮。症状缓解后可逐步恢复活动，但需避免剧烈运动引发疲劳。保证每日10小时以上睡眠，睡前用生理盐水清洗鼻腔。恢复期适当补充维生素C，通过拍背辅助排痰，注意根据天气增减衣物防止反复感染。如咳嗽持续超过两周或伴有喘息，需排查过敏性咳嗽或哮喘可能。
亲吻小孩可能引起上呼吸道感染，主要与病毒传播、免疫力差异、接触方式、口腔卫生及季节因素有关。
1、病毒传播：
成人口腔中可能携带呼吸道合胞病毒、腺病毒等常见病原体，通过唾液直接接触可传染给儿童。儿童免疫系统发育不完善，更易被感染。
2、免疫力差异：
婴幼儿免疫球蛋白水平较低，尤其是6个月至3岁儿童。成人携带的EB病毒等病原体对自身无害，但可能引发幼儿咽峡炎等感染。
3、接触方式：
直接唇部接触传播效率最高，病毒可通过唾液交换进入儿童鼻咽部。面颊亲吻风险较低，但手部接触后再触摸儿童口鼻仍可能传播。
4、口腔卫生：
成人患有牙龈炎、龋齿时口腔菌群数量增加10-100倍。链球菌等条件致病菌可能通过亲吻诱发儿童扁桃体炎。
5、季节因素：
冬季流感高发期传播风险显著升高。密闭空间内近距离接触时，飞沫传播与接触传播可能叠加。
建议亲吻幼儿前清洁口腔，避免在呼吸道疾病发作期亲密接触。可改为额头或手背亲吻，接触儿童前后规范洗手。保持室内通风，定期消毒儿童玩具。6个月以下婴儿尽量避免与多人密切接触，母乳喂养有助于提升婴儿免疫力。出现发热、咳嗽等症状时应及时就医，避免自行用药。
