鼻炎导致头疼呕吐可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由鼻腔炎症加重、鼻窦感染、过敏反应、颅内压升高等原因引起。
1、鼻腔冲洗生理性鼻腔充血水肿可能引起反射性头痛，使用生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻黏膜肿胀。操作时建议采用专用洗鼻器，水温保持接近体温。
2、药物治疗病理性因素可能与细菌性鼻窦炎、过敏性鼻炎有关，通常表现为黄绿色脓涕、嗅觉减退等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、阿莫西林克拉维酸钾等药物。
3、物理治疗鼻源性头痛发作时可尝试热敷额窦部位，温度控制在40-45摄氏度。蒸汽吸入有助于稀释鼻腔分泌物，每日可重复进行2-3次。
4、手术治疗顽固性鼻窦炎可能需行鼻内镜手术，结构性异常如鼻中隔偏曲可考虑矫正术。术前需完善鼻窦CT等影像学评估。
日常避免接触冷空气及粉尘等刺激物，保持室内湿度在40％-60％。呕吐严重时应禁食4-6小时，分次少量饮用淡盐水。
