女性内分泌失调可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预，通常由激素水平异常、卵巢功能减退、甲状腺疾病、垂体瘤等原因引起。
1、生活方式调整长期熬夜或压力过大可能导致激素紊乱，表现为月经不调、痤疮。建议保持规律作息，每周进行适度有氧运动，饮食增加豆制品及深色蔬菜摄入。
2、药物治疗多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关，常伴随多毛、肥胖。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢，严重者需用促排卵药物。
3、中医调理围绝经期综合征多因肾气不足，出现潮热盗汗。可采用当归、熟地黄等中药组方调理，配合针灸三阴交等穴位，需持续治疗数月见效。
4、手术治疗垂体催乳素瘤可能导致泌乳、闭经，与肿瘤压迫有关。经核磁确诊后可行经蝶窦微创手术，术后需长期监测激素水平。
日常避免过度节食，保持体重指数在正常范围，定期复查激素六项，40岁以上女性建议每年进行妇科超声检查。
