问题描述
感觉手发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、颈椎病等因素有关。
神经压迫是手发麻的常见原因，长时间保持同一姿势或重复性动作可能导致正中神经或尺神经受压，表现为手指麻木或刺痛感。血液循环障碍也会引发手部麻木，寒冷刺激、血管收缩或血栓形成会影响局部供血。颈椎病患者由于椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可能出现单侧或双侧上肢麻木，常伴随颈部疼痛或头晕。
日常生活中应避免长时间低头或固定姿势，适当活动手腕和颈部。睡觉时注意调整枕头高度，避免手臂受压。若麻木持续不缓解或伴随肌力下降，需及时就医排查病因。
