夜间发烧39℃可通过物理降温、药物退热、补液观察、就医排查等方式处理。高热通常由感染性因素、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴。保持室温适宜，减少衣物覆盖，有助于散热。
2、药物退热可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。发热可能与病毒或细菌感染有关，常伴寒战、头痛等症状。
3、补液观察每小时饮用200-300毫升淡盐水或电解质水，监测体温变化。脱水可能导致体温调节紊乱，需警惕意识模糊等伴随症状。
4、就医排查持续高热超过24小时或出现惊厥需急诊。可能与肺炎、尿路感染等疾病有关，需完善血常规等检查明确病因。
发热期间建议卧床休息，选择易消化的粥类食物，避免剧烈运动加重脱水风险。体温反复超过38.5℃应及时复诊。
