得了抑郁以后在饮食上要注意的事项

Question

得了抑郁以后在饮食上要注意的事项

Answer 1

在饮食上是没有要求的，但是如果是用了抗抑郁的药物，可能会对肝脏造成一些损害，可以在饮食上多吃一些容易消化吸收的食物，不要吃太多辛辣刺激性的，建议抑郁症患者培养一些兴趣爱好来转移这种不良情绪，可以适当的进行一些体育锻炼，多接触人群，多进行沟通。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。