做完人流一般可以适量吃荔枝，但需避免过量食用。荔枝含有丰富的维生素C和糖分，有助于补充能量，但过量可能引起胃肠不适或血糖波动。
荔枝属于温性水果，含糖量较高，适量食用可帮助术后体力恢复。其含有的维生素C有助于促进铁元素吸收，对预防术后贫血有一定帮助。新鲜荔枝果肉中还存在多酚类物质，具有抗氧化作用。选择成熟度适中的荔枝，剥皮后直接食用果肉即可，每日建议控制在10颗以内。
部分女性术后胃肠功能较弱，过量食用荔枝可能引发腹胀、腹泻等不适。荔枝含有的次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸两种成分，空腹大量摄入可能诱发低血糖反应。存在妊娠期糖尿病或糖代谢异常者更需严格控制摄入量。术后免疫力较低时，还需警惕个别案例可能出现的过敏反应。
人流术后饮食需注重营养均衡，荔枝可作为水果选择之一，但不宜替代正餐。建议搭配苹果、香蕉等温和水果交替食用，避免单一品种过量。术后两周内避免生冷刺激食物，注意观察身体反应，出现异常及时就医。保持充足休息，逐步恢复日常活动，有助于身体康复。
牙周炎患者可以适量吃荔枝，但需避免过量食用。
荔枝含有丰富的维生素C和糖分，有助于补充营养，但高糖分可能加重牙周炎症状。牙周炎患者口腔环境敏感，过量糖分摄入会促进细菌繁殖，导致牙龈红肿、出血等症状加重。建议选择新鲜荔枝，避免食用过甜或变质的荔枝，食用后及时漱口或刷牙，减少糖分残留。牙周炎患者应保持口腔卫生，定期进行牙周治疗，控制炎症发展。
日常饮食中可增加富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等，有助于牙龈健康。
