畏寒流鼻涕可通过多饮水休息、物理保暖、对症药物、原发病治疗等方式缓解。症状通常由受凉、过敏、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日饮水量超过1500毫升，卧床休息有助于缓解免疫系统负担。适用于普通感冒或过度疲劳导致的症状。
2、物理保暖穿戴保暖衣物，使用暖水袋热敷颈背部，维持环境温度在20-24摄氏度。可改善外周循环减少寒战，对受凉诱发的症状效果显著。
3、对症药物伪麻黄碱可收缩鼻黏膜血管缓解流涕，对乙酰氨基酚能减轻畏寒不适，氯雷他定适用于过敏因素导致的症状。需在医生指导下选择。
4、原发病治疗流感需使用奥司他韦等抗病毒药物，细菌性鼻窦炎应选用阿莫西林克拉维酸钾。需通过血常规等检查明确病因后针对性用药。
症状持续超过3天或出现高热脓涕时需及时就医，日常注意佩戴口罩避免冷空气刺激，饮食宜选择温热的粥类补充能量。
