手淫导致的尿频通常与前列腺充血或泌尿系统刺激有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
频繁手淫可能引起前列腺反复充血，压迫尿道导致尿频尿急，部分患者可能合并尿路感染。建议减少手淫频率至每周1-2次，避免憋尿和久坐，每日饮水控制在1500-2000毫升。若症状持续超过1周或伴随排尿疼痛，需遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊缓解尿道压迫，头孢克肟分散片抗感染，或癃清片清热利湿。急性期可温水坐浴15分钟促进血液循环。
日常保持会阴清洁干燥，避免辛辣食物刺激，适当进行提肛运动增强盆底肌功能。症状加重时需及时到泌尿外科就诊排查慢性前列腺炎等器质性疾病。
