发烧伴随恶心想吐可通过物理降温、补液治疗、止吐药物、抗感染治疗、对症支持等方式缓解。该症状通常由胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒、中暑、颅内感染等原因引起。
1、物理降温体温超过38.5摄氏度时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴刺激皮肤。冰袋需用毛巾包裹后置于额头，每次不超过20分钟。退热贴适用于儿童，需定期更换。降温期间每30分钟复测体温，避免体温骤降引发寒战。
2、补液治疗呕吐导致脱水时可口服补液盐，按说明书比例调配。少量多次饮用淡盐水或米汤，每次50-100毫升。严重脱水需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液。观察尿量恢复情况，儿童出现哭时无泪、囟门凹陷需立即就医。
3、止吐药物多潘立酮片可促进胃排空缓解恶心，甲氧氯普胺注射液适用于剧烈呕吐。盐酸昂丹司琼常用于化疗后呕吐，妊娠期禁用。用药前需排除肠梗阻等禁忌症，止吐药可能引起嗜睡等副作用。
4、抗感染治疗血常规提示细菌感染可用阿莫西林克拉维酸钾，诺如病毒性胃肠炎以对症为主。便培养阳性需根据药敏结果选用头孢克肟。结核性脑膜炎需异烟肼联合利福平，疗程至少6个月。
5、对症支持呕吐间歇期进食米粥、面条等低脂流食。发热期保持每日2000毫升饮水，可加少量蜂蜜补充能量。室内保持通风，体温上升期适当加盖薄毯。持续发热超过3天或出现颈强直需排查脑膜炎。
发病期间应卧床休息，保持口腔清洁避免继发感染。饮食遵循从清流质、半流质到软食的渐进原则，避免牛奶、豆类等产气食物。恢复期可补充复合维生素B帮助胃肠功能修复，体温正常48小时后逐步恢复日常活动。密切观察意识状态变化，儿童出现抽搐或喷射性呕吐须急诊处理。
运动后恶心想吐可通过调整运动强度、补充水分和适当休息等方式缓解。
运动后出现恶心想吐可能与运动强度过大、脱水或低血糖等因素有关。运动强度过大容易导致胃肠供血不足，引发恶心呕吐。运动前未充分补充水分或运动中大量出汗未及时补水，可能引起脱水症状。空腹运动或运动时间过长可能导致血糖水平下降，出现头晕恶心。调整运动强度至身体可承受范围，避免剧烈运动后立即停止。运动前中后适量补充水分，选择含有电解质的运动饮料。运动前适当进食易消化的碳水化合物，如香蕉或全麦面包。运动后保持放松状态，可进行深呼吸或平躺休息。
运动后注意观察身体反应，避免在高温高湿环境下进行高强度运动。
