适量食用鸡内金对缓解便秘是有一定效果的。鸡内金作为中药材，具有健胃消食、涩精止遗的功效，可帮助促进胃肠蠕动，从而缓解便秘症状。但鸡内金只是一种中药饮片，不能长期大量服用，以免病情加重。对于阴虚火旺者和对鸡内金过敏的人群，应慎重考虑食用。建议患者在医生指导下使用药物，避免出现不良反应。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，并适当进行运动锻炼有助于缓解便秘。如果有需要，也可以在医生指导下使用其他治疗方法，如乳果糖口服溶液、开塞露等。便秘患者适量食用鸡内金可以辅助缓解症状，但需谨慎使用，同时综合调理饮食和生活方式，方能更有效地改善便秘情况。
