喉咙痛、发热、头痛可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、病因治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫低下等原因引起。
1、多饮水休息每日饮用温水保持咽喉湿润，保证充足睡眠有助于缓解症状。避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口减轻咽喉炎症。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴或冰袋冷敷额头。保持室内通风，衣着宽松透气，避免捂热导致体温持续升高。
3、药物治疗对乙酰氨基酚可缓解发热头痛，布洛芬具有消炎镇痛作用，咽痛明显时可含服西地碘含片。须遵医嘱使用药物。
4、病因治疗细菌感染需用阿莫西林等抗生素，流感病毒可选用奥司他韦。持续高热不退或出现皮疹、意识模糊需立即就医。
患病期间宜进食米粥、蒸蛋等清淡食物，避免剧烈运动。症状加重或持续3天无改善应及时至呼吸内科就诊。
