奥利司他是一种通过抑制脂肪酶活性来减少脂肪吸收的减肥药物，正确服用方法是餐时或餐后1小时内口服1粒，每日不超过3次。奥利司他主要通过抑制胃肠道脂肪酶的活性，减少脂肪的分解和吸收，从而达到减肥效果。服用时需注意配合低脂饮食，避免高脂肪食物，以减少胃肠道不适。长期服用需在医生指导下进行，并定期监测体重和健康状况。
1、服用时间与剂量：奥利司他应在餐时或餐后1小时内服用，每次1粒，每日不超过3次。餐时服用有助于药物与食物中的脂肪充分接触，发挥最佳效果。避免空腹服用，以减少胃肠道不适。
2、饮食配合：服用奥利司他期间，建议采用低脂饮食，每日脂肪摄入量控制在30克以内。高脂肪饮食不仅会降低药物效果，还可能增加胃肠道副作用，如油性便、腹泻等。
3、注意事项：奥利司他可能影响脂溶性维生素如维生素A、D、E、K的吸收，长期服用需补充这些维生素。服用期间应避免饮酒，酒精可能增加药物副作用。孕妇、哺乳期妇女及患有慢性吸收不良综合征、胆汁淤积症的患者禁用。
4、副作用管理：常见副作用包括油性便、胃肠胀气、大便紧迫感等，通常随着身体适应药物而减轻。若出现严重副作用如肝功能异常、过敏反应等，应立即停药并就医。
5、长期使用建议：奥利司他适用于BMI≥30或BMI≥27伴有肥胖相关疾病的患者。长期服用需在医生指导下进行，定期监测体重、血压、血脂等指标，评估药物效果及安全性。
奥利司他作为减肥药物，需在医生指导下正确服用，配合低脂饮食和适量运动，才能达到最佳减肥效果。服用期间注意监测身体状况，及时调整治疗方案，确保健康安全。
