月经前乳房胀痛可能与激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等因素有关，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 激素波动：月经前雌激素和孕激素水平升高可能导致乳腺组织水肿充血，表现为胀痛，一般月经来潮后自行缓解，无须特殊治疗。
2. 乳腺增生：乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为周期性胀痛并伴有结节感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
3. 乳腺炎：乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积引起，可能伴随红肿发热症状，需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林、蒲公英颗粒等抗感染药物。
4. 纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤多为良性肿瘤，可能与雌激素敏感有关，表现为活动性肿块伴胀痛，需通过超声检查确诊，必要时行手术切除。
日常建议穿戴宽松内衣，避免摄入咖啡因及高盐食物，若疼痛持续或发现异常肿块应及时就诊乳腺外科。
