肘外翻畸形术后康复一般需要3-6个月，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
肘关节术后1-4周为急性期康复阶段，需固定制动并控制肿胀疼痛，可进行手指腕关节的被动活动。术后4-8周进入功能恢复期，逐步开始肘关节屈伸及前臂旋转的主动训练，配合物理治疗改善关节活动度。术后8-12周强化肌力训练，通过弹力带或小重量器械恢复肌肉协调性。术后3个月后进入功能优化期，多数患者可完成提举5公斤重物等日常活动，但剧烈运动需延至术后6个月。康复期间需定期复查X线确认骨愈合情况，避免过早负重导致内固定失效。
术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗凝药物预防血栓，睡眠时用枕头抬高患肢减轻水肿。饮食需增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品等促进组织修复。康复训练需在专业治疗师指导下循序渐进，避免暴力牵拉或过度训练引发异位骨化。若出现持续疼痛、关节僵硬或活动受限加重，需及时复诊评估。
肘外翻畸形可能是天生的，也可能与后天因素有关。肘外翻畸形通常表现为肘关节向外侧偏斜，可能与遗传因素、骨骼发育异常、外伤、炎症等因素有关。建议及时就医，通过影像学检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
先天性肘外翻畸形多与遗传因素或胚胎发育异常有关。部分患者在出生时即可发现肘关节形态异常，可能伴随其他骨骼发育问题。这类情况通常需要通过长期观察和康复训练来改善功能，严重者可能需手术矫正。
后天性肘外翻畸形常由肘关节外伤、骨折愈合不良、骨骨骺损伤或慢性炎症导致。儿童时期肘部骨折若处理不当可能影响骨骼生长板，导致发育过程中逐渐出现畸形。成人也可能因关节炎、反复劳损等造成关节结构改变。这类情况需根据具体病因选择保守治疗或手术方案。
日常应注意避免肘关节过度负重或重复性损伤动作，儿童患者家长需定期监测生长发育情况。无论先天或后天因素导致的肘外翻畸形，早期干预都有助于改善预后。若发现肘关节活动受限、疼痛或畸形加重，应及时至骨科就诊评估。
