纤维囊性乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。纤维囊性乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织退行性变等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息，避免熬夜及过度疲劳，减少咖啡因、高脂饮食摄入，选择宽松舒适内衣，有助于缓解乳房胀痛症状。
2、药物治疗可能与雌激素水平失衡、孕激素相对不足有关，通常表现为周期性乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、枸橼酸他莫昔芬等药物调节内分泌。
3、中医调理中医认为肝气郁结、痰瘀互结是主要病机，表现为乳房肿块伴月经前加重。可采用柴胡疏肝散加减内服，配合乳根、膻中等穴位针灸治疗。
4、手术治疗若增生结节迅速增大或疑似恶变，可能与乳腺导管上皮不典型增生有关，需行乳腺区段切除术或真空辅助微创旋切术明确病理诊断。
日常建议低脂高纤维饮食，适量补充维生素E，避免焦虑情绪，每月月经后一周进行乳房自检，发现异常及时就医复查。
