肛门突出小肉团可能是痔疮，也可能是肛乳头肥大、直肠脱垂或尖锐湿疣等疾病。痔疮是最常见的原因，表现为排便时肿物脱出，可能伴随出血或疼痛。
1、痔疮痔疮是肛门静脉曲张形成的团块，内痔脱出时可见柔软肉团，外痔则位于肛缘。轻度可通过高纤维饮食和温水坐浴缓解，药物可选马应龙麝香痔疮膏、太宁栓或化痔栓。
2、肛乳头肥大慢性炎症刺激导致肛乳头增生，形成灰白色质硬肿物。需手术切除，药物无法消除病灶，但可短期使用普济痔疮栓缓解不适。
3、直肠脱垂直肠黏膜层或全层脱出肛门外，呈环状皱襞。儿童多因发育不良，成人常与盆底肌松弛有关。轻度可用补中益气汤，重度需手术固定。
4、尖锐湿疣HPV感染导致的菜花状赘生物，具有传染性。需冷冻或激光去除，配合干扰素凝胶防复发，避免自行处理导致扩散。
建议避免久坐久站，每日温水坐浴，便后清洁肛门。若肿物持续增大、出血或剧痛，应及时到肛肠科就诊明确诊断。
