单侧耳朵闷塞感疼痛可通过热敷、药物治疗、耳部清洁、改善生活习惯等方式缓解。这种情况可能由耳垢堵塞、中耳炎、外耳道感染、气压变化、咽鼓管功能障碍等原因引起。
1、耳垢堵塞：耳垢过多可能导致耳朵闷塞感，伴随轻微疼痛。可使用滴耳液软化耳垢，如碳酸氢钠滴耳液，每日3次，每次2滴。避免使用棉签清理，以免将耳垢推入更深。
2、中耳炎：中耳炎常引起耳朵疼痛和闷塞感，可能伴有发热和听力下降。可使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊，每日3次，每次500毫克。同时配合解热镇痛药，如布洛芬片，每日3次，每次200毫克。
3、外耳道感染：外耳道感染可能导致耳朵疼痛和闷塞感，伴有瘙痒和分泌物。可使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液，每日3次，每次2滴。保持耳部干燥，避免游泳。
4、气压变化：气压变化可能导致耳朵闷塞感，如飞行或潜水时。可通过咀嚼口香糖或打哈欠缓解。必要时使用鼻喷剂，如盐酸羟甲唑啉鼻喷剂，每日2次，每次1喷。
5、咽鼓管功能障碍：咽鼓管功能障碍可能导致耳朵闷塞感，伴有耳鸣和听力下降。可通过吞咽动作或捏鼻鼓气缓解。必要时使用抗组胺药，如氯雷他定片，每日1次，每次10毫克。
饮食上应避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西红柿。保持充足的水分摄入，避免过度疲劳。适当进行有氧运动，如快走或游泳，有助于改善血液循环和增强免疫力。如症状持续或加重，建议及时就医。
塞纱布引流一般需要1-3天，具体时间与创面大小、渗出液量及感染程度有关。
塞纱布引流是外科常用的创面处理方法，通过纱布吸附渗出液促进伤口愈合。对于浅表小创面或渗出液较少的情况，通常1-2天即可完成引流，此时纱布干燥无渗出即可取出。若创面较深、存在感染或渗出液较多，可能需要延长至3天，需每日观察纱布湿润程度，及时更换避免二次感染。引流期间应保持敷料清洁干燥，避免剧烈活动导致纱布移位。若超过3天仍有大量渗出或出现红肿热痛等感染迹象，需立即就医评估是否需调整治疗方案。
术后患者需遵医嘱定期换药，避免沾水或污染创面。饮食上可增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等促进组织修复，同时注意观察体温变化。若纱布取出后创面仍有渗液或延迟愈合，应及时复诊排查是否存在异物残留或特殊感染因素。
