牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、非处方止痛药、龋齿充填等方式缓解。牙疼通常由食物嵌塞、牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎等原因引起。
1、冷敷镇痛冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次不超过15分钟。低温能收缩血管减轻肿胀，适用于外伤或智齿发炎导致的急性疼痛。
2、盐水漱口温盐水含漱每日3-4次，浓度约为5克食盐配200毫升温水。氯化钠溶液能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈炎引发的隐痛。
3、非处方止痛药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片可短期使用。需注意胃肠道刺激等副作用，孕妇及肝肾功能不全者禁用。
4、龋齿充填中深度龋坏需清除腐质后树脂充填，可能伴随冷热敏感症状。牙髓暴露者需根管治疗，彻底清除感染神经组织。
避免咀嚼硬物及过冷过热饮食，使用含氟牙膏配合软毛牙刷清洁。持续性疼痛或面部肿胀需及时就诊口腔科。
