湿疹手上痒可通过保湿、外用药物、口服药物、避免刺激、调节饮食等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能受损、免疫反应异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。
1、保湿：湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿是基础护理措施。建议使用含有神经酰胺、尿素、甘油等成分的保湿霜，每日涂抹2-3次，尤其是在洗手后立即使用，有助于修复皮肤屏障，缓解干燥和瘙痒。
2、外用药物：局部瘙痒可使用糖皮质激素软膏，如氢化可的松乳膏、曲安奈德乳膏、地塞米松乳膏等，每日1-2次涂抹于患处。对于轻度湿疹，可选用非激素类药膏，如他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，以减少激素副作用。
3、口服药物：对于瘙痒严重或广泛皮损的患者，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片10mg每日一次、西替利嗪片10mg每日一次、依巴斯汀片10mg每日一次，有助于缓解瘙痒症状。
4、避免刺激：湿疹患者应避免接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂、酒精等。洗手时使用温和的清洁产品，水温不宜过高，洗完手后及时涂抹保湿霜。日常生活中尽量戴手套保护双手，减少外界刺激。
5、调节饮食：湿疹与饮食有一定关联，建议避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物。多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、坚果等，有助于增强皮肤抵抗力。同时，保持充足的水分摄入，每日饮水1500-2000ml。
湿疹患者需注意日常护理，保持皮肤清洁和湿润，避免搔抓以防感染。适当进行户外活动，增强体质，但避免长时间暴露在阳光下。若症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
