来姨妈时一般可以喝益母草颗粒，有助于缓解痛经和月经不调。益母草颗粒的主要功效包括活血调经、促进子宫收缩、改善经血排出不畅等，适用于气滞血瘀型痛经或月经量少的情况。但需注意体质偏寒、经量过多或孕期女性不宜服用。
益母草颗粒由益母草提取物制成，具有温和的子宫兴奋作用，能帮助调节月经周期。对于经期小腹冷痛、血块多、经色暗紫的寒凝血瘀型痛经，配合红糖水服用效果更佳。服用期间应避免生冷食物，连续使用不建议超过3个月经周期。
若存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性疾病导致的痛经，单纯服用益母草颗粒可能效果有限。经期出血量大或服用抗凝药物者，使用后可能增加出血风险。部分人群可能出现恶心、头晕等不良反应，过敏体质者需谨慎。
月经期间应注意腹部保暖，避免剧烈运动和寒凉饮食。痛经严重或月经异常持续超过3个月周期者，建议及时就医排查妇科疾病。服用益母草颗粒前最好咨询中医师，根据体质辨证使用，不可长期自行服用。
药流后益母草颗粒一般服用7-10天，具体时间需根据子宫恢复情况、出血量及医生建议调整。益母草颗粒主要用于促进子宫收缩、排出残留组织，服用时长主要与个体差异、药流效果、并发症风险等因素相关。
子宫收缩良好且出血量逐渐减少时，通常服用7天即可。药流后3-5天是宫腔残留物排出的关键期，此时按医嘱规范用药有助于减少感染风险。部分患者可能伴随轻微腹痛，属于药物促进宫缩的正常反应。若复查超声显示宫腔清洁，可遵医嘱提前停药。
存在宫腔残留或持续出血时，可能需要延长用药至10-14天。药流不完全者需配合医生进行二次清宫，不宜单纯依赖药物。出血量超过月经量、发热或剧烈腹痛需立即就医。糖尿病患者服用含糖型益母草颗粒应监测血糖变化。
药流后应卧床休息2-3天，避免体力劳动和剧烈运动。保持会阴清洁，每日用温水清洗并勤换卫生巾。两周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。饮食宜补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，忌食生冷辛辣。定期复查血HCG及B超，确认流产完全性。出现头晕乏力等贫血症状时需及时就医。
