奶油鲷鱼烧

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奶油鲷鱼烧和泡芙那个热量大？减肥的话可以吃的吗？

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张笑住院医师

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因为100g的奶油含有800多千卡的热量。热量都很高，减肥瘦身的话，尽量少吃

李元子住院医师

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瘦肉的主要成分是蛋白质,蛋白质在制作肉松的高温条件下被破坏了.不止是蛋白质,瘦肉中的其它营养在高温下几乎都被破坏了.制作中的添加剂,含很高热量.其实应该这样说,你吃着感觉口味越好的,添加剂就越严重.所以不建议多吃

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