着凉可能会诱发扁桃体发炎，但并非直接致病原因。扁桃体发炎主要由细菌或病毒感染引起，着凉可能通过降低免疫力、引发上呼吸道感染等途径间接导致扁桃体炎发作。
当人体受凉时，局部或全身免疫力可能暂时下降，此时口腔和咽部原有的病原体如链球菌、腺病毒等更容易繁殖并侵袭扁桃体。寒冷刺激还可能引起鼻黏膜血管收缩，削弱呼吸道屏障功能，增加病原体入侵概率。多数情况下，着凉后出现的扁桃体炎症状与普通感冒或流感相关，表现为咽痛、发热、扁桃体红肿等。
少数情况下，长期反复受凉可能导致慢性扁桃体炎。这类患者扁桃体隐窝内常存在病原体定植，当寒冷刺激持续影响免疫功能时，容易引起急性发作。特殊体质人群如过敏体质者，着凉后可能诱发免疫紊乱，加重扁桃体炎症反应。
预防着凉相关的扁桃体炎需注意保暖，尤其是颈部防护。保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫力。若出现持续咽痛、高热或扁桃体化脓等症状，应及时就医明确病原体类型。急性细菌性扁桃体炎可能需要抗生素治疗，而病毒性感染则以对症处理为主。慢性反复发作者需评估扁桃体切除手术的必要性。
小孩着凉肚子疼可通过热敷腹部、补充温水、调整饮食、按摩缓解、药物干预等方式治疗。着凉引起的腹痛通常由胃肠痉挛、消化功能紊乱、肠道菌群失调、肠系膜淋巴结炎、急性胃肠炎等原因引起。
1、热敷腹部用温热毛巾或热水袋包裹毛巾后敷于孩子脐周，温度控制在40摄氏度左右，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，改善因寒冷刺激导致的肠蠕动异常。操作时家长需测试温度避免烫伤，可重复进行2-3次，若腹痛未缓解应及时停止。
2、补充温水少量多次饮用35-38摄氏度的温开水，每次20-30毫升，间隔15分钟补充一次。温水能帮助恢复胃肠温度平衡，稀释消化液浓度，减轻黏膜刺激。避免一次性大量饮水加重腹胀，水中可加入少量葡萄糖但禁止添加蜂蜜。
3、调整饮食暂停食用生冷、油腻及乳制品，选择米汤、烂面条等低渣流食。采用少量多餐原则，单次进食量减少至平时的三分之一。适当补充蒸苹果、焦米粥等含果胶食物，有助于吸附肠道毒素，维护肠黏膜屏障功能。
4、按摩缓解家长以掌心顺时针轻柔按摩孩子腹部，从右下腹开始经脐上至左下腹画圈，力度以皮肤轻微凹陷为宜。按摩可促进肠排气，缓解肠管痉挛性收缩，每次持续5分钟，每日不超过3次。若触及包块或按摩后哭闹加剧需立即停止。
5、药物干预可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，消旋山莨菪碱片解除平滑肌痉挛，或口服补液盐预防脱水。禁止自行使用止痛药掩盖病情，若出现发热、血便或持续呕吐，需立即就医排除肠套叠等急腹症。
家长需保持孩子腹部保暖，睡眠时穿戴棉质肚围，避免直接吹风。恢复期逐渐增加南瓜粥、胡萝卜泥等易消化辅食，每日监测体温及排便情况。建议暂停户外活动24-48小时，如48小时内症状无改善或出现精神萎靡、尿量减少等脱水表现，应及时至儿科就诊完善血常规及腹部超声检查。
