踢毽子的时候感觉腿抻了一下

Question

踢毽子的时候感觉腿抻了一下，我该怎么办？ 痛的位置在大腿外侧，一使劲就觉得很疼。行走没有问题，就是不能用力。有什么好的自救措施吗？

Answer 1

注意休息，减少活动，如果疼痛逐渐好转，没有局部红肿，可以继续用红花油，应该过一段时间会恢复。如果疼痛不适加重，没有好转或出现新的不适，就要去医院看医生了。