晚上老是失眠睡不着,心情很烦燥

Question

性别:女 年龄:64 病史:无 我妈妈经常睡不着,半夜起来走,心烦意乱,检查没有心脏病,又不知是什么原因,现在我大姐也说有这种情况,40岁而且我30岁也常有睡不着的情况,心理越想越烦不知这是什么原因,一件小事也会想很多,想着想着就烦,就不开心,就想发火.

Answer 1

你好，根据你叙述的情况，考虑应该努力调整自己的心态，乐观积极一些。平时做些锻炼。另外，可以考虑服用中成药安神补脑液，用法详阅说明书或遵医嘱。