受精卵着床一般发生在受精后6-10天，具体时间受子宫内膜状态、激素水平、胚胎质量等因素影响。
受精卵着床是一个复杂的生理过程，需要子宫内膜处于适宜状态。排卵后子宫内膜在孕激素作用下增厚，血管丰富，为受精卵着床做好准备。受精卵在输卵管中发育成囊胚，逐渐向子宫移动。囊胚到达子宫后，会寻找合适位置附着于子宫内膜，开始侵入子宫内膜的过程。这一过程通常需要1-2天完成。
少数情况下受精卵着床时间可能提前或延后。部分女性可能在受精后5天就完成着床，也有女性需要12天左右。着床时间差异与个体激素水平波动、子宫内膜容受性差异有关。体外受精胚胎移植时，着床时间可能因胚胎培养天数不同而有所变化。
建议备孕女性保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食有助于维持正常激素水平。若月经推迟超过10天，可使用早孕试纸检测或就医确认是否怀孕。孕期前三个月需特别注意避免剧烈运动和接触有害物质，定期产检可帮助监测胚胎发育情况。
移植后宫缩可能影响胚胎着床，但具体影响程度因人而异。宫缩频率低、强度弱时通常不会显著干扰着床过程；若宫缩频繁或剧烈，则可能增加胚胎位移或脱落风险。
宫缩是子宫肌肉的节律性收缩，生理性宫缩在胚胎移植后较常见，多由激素变化或子宫对移植操作的轻微反应引起。这类宫缩持续时间短、无规律，一般不会对子宫内膜容受性产生明显负面影响。临床观察显示，多数患者在轻度宫缩下仍能成功着床，尤其是采用黄体酮等药物支持后可有效抑制宫缩活性。
但病理性宫缩如子宫过度敏感、炎症刺激或激素水平异常导致的持续性收缩，可能使胚胎难以稳定附着于内膜。此类情况常伴随下腹坠痛、阴道出血等症状，需通过超声监测和血清孕酮检测评估风险。必要时医生会调整抗宫缩方案，如使用间苯三酚注射液或盐酸利托君片抑制子宫活动。
移植后应避免剧烈运动及情绪波动，保持充足休息。若出现异常腹痛或出血需及时复诊，由医生判断是否需干预处理。
