糖尿病人能吃红薯面吗

Question

糖尿病人能吃红薯面吗

Answer 1

糖尿病人适量食用红薯面，每天100克即可。红薯面富含膳食纤维和维生素等营养物质，有益身体健康并可促进胃肠道蠕动，预防便秘。不过，糖尿病患者应注意控制食用量，避免过多摄入糖分导致血糖升高。同时，对红薯过敏者应避免食用，以免引发皮肤不良反应。在日常生活中，糖尿病患者需合理饮食，避免暴饮暴食和过度节食，保证充足睡眠，避免熬夜。出现不适症状时，及时就医治疗。