4岁儿童运动后出现喘息、咳嗽可能与运动诱发性支气管痉挛、过敏性咳嗽或呼吸道感染有关，可通过环境控制、药物干预等方式缓解。常见原因包括气道高反应性、过敏原刺激、病毒感染等，需结合具体病因采取针对性治疗。
保持室内空气流通，避免接触尘螨、花粉等过敏原。运动时选择空气质量良好的场所，冬季注意保暖并佩戴口罩。家长需定期清洗儿童床品，使用除螨仪清理地毯窗帘，减少宠物毛发接触。若已知对特定过敏原敏感，运动前可预先服用氯雷他定糖浆预防过敏反应。
对于反复发作的喘息症状，可在医生指导下使用布地奈德混悬液联合硫酸特布他林雾化液进行雾化吸入。这类药物能快速缓解气道痉挛，减轻黏膜水肿。家长需掌握正确的雾化器使用方法，治疗前后帮助儿童清洁口腔，雾化后协助拍背排痰。
明确过敏因素时可遵医嘱使用孟鲁司特钠颗粒或西替利嗪滴剂。这类药物通过阻断白三烯受体或组胺受体，降低气道敏感性。用药期间家长需观察是否出现嗜睡、头痛等不良反应，避免同时服用柑橘类果汁影响药效。
反复呼吸道感染引起的症状可考虑使用细菌溶解产物胶囊调节免疫功能。该药含多种细菌抗原成分，能刺激机体产生保护性抗体。治疗期间可能出现短暂低热，家长应记录体温变化，避免与其他免疫制剂联用。
在症状缓解期指导儿童进行吹泡泡、吹纸片等呼吸训练，增强膈肌力量。运动前做好15分钟热身，选择游泳、慢跑等低强度项目。家长需随身携带沙丁胺醇气雾剂备用，若运动中出现喘息立即停止活动并给药。
日常应注意维持室内湿度在50％左右，避免使用刺激性气味的清洁剂。饮食上多补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等果蔬，限制冷饮及甜腻食品摄入。建议记录症状发作的时间、运动强度及环境特点，定期复查肺功能评估治疗效果。若咳嗽持续超过2周或出现发热、脓痰等症状需及时就诊排除肺炎等疾病。
