小孩太阳一晒手就红可通过避免阳光直射、物理防晒、局部冷敷、外用药物、口服药物等方式缓解。这种情况可能与日光性皮炎、光敏性反应、皮肤屏障脆弱、遗传因素、接触性过敏等原因有关。
家长需尽量减少孩子在紫外线强烈时段外出，尤其是上午10点至下午4点。外出时选择阴凉处活动，使用遮阳伞或穿戴长袖衣物。若皮肤已出现发红，应立即转移到室内，避免症状加重。
建议家长为孩子涂抹儿童专用防晒霜，选择SPF30以上且标注广谱防护的产品，外出前15分钟均匀涂抹于暴露部位，每2小时补涂一次。同时佩戴宽檐帽和防晒手套，双重防护可有效减少紫外线对皮肤的刺激。
晒后出现红肿时，家长可用冷藏后的生理盐水浸湿纱布，轻轻敷在发红部位5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩毛细血管，缓解灼热感和红肿，注意避免直接使用冰块以防冻伤。
若红肿伴瘙痒，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物。丁酸氢化可的松乳膏适用于轻度炎症，炉甘石洗剂能缓解瘙痒，他克莫司软膏可用于反复发作的日光性皮炎。使用前需清洁患处，薄涂并避开眼周。
症状严重时医生可能开具氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、泼尼松片等药物。氯雷他定糖浆适用于6个月以上幼儿，西替利嗪滴剂可缓解光敏反应，泼尼松片用于急性重度炎症。家长须严格按剂量和疗程给药，观察孩子是否出现嗜睡等不良反应。
日常应注意加强孩子皮肤护理，选择温和无刺激的沐浴产品，洗澡水温控制在37℃以下。饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和富含维生素E的坚果，有助于增强皮肤抵抗力。若晒后出现水疱、发热或持续红肿超过48小时，家长应及时带孩子到皮肤科就诊，排除多形性日光疹等疾病可能。长期反复发作建议进行光敏试验，明确具体诱因后针对性防护。
