吃东西胃疼可能由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、抑制胃酸、抗感染、保护胃黏膜等方式治疗。
1. 饮食不当进食过快、过冷过热或辛辣刺激食物可能损伤胃黏膜，表现为餐后胃部灼痛。建议少食多餐，避免食用辣椒、浓茶等刺激性食物。
2. 胃酸过多胃酸分泌异常可能引发烧心感，与精神紧张或咖啡因摄入有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，配合铝碳酸镁保护胃黏膜。
3. 胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴腹胀嗳气。需进行碳13呼气试验，采用克拉霉素、阿莫西林、枸橼酸铋钾四联疗法。
4. 胃溃疡胃黏膜防御机制受损形成溃疡，疼痛具有节律性。胃镜检查确诊后需使用泮托拉唑、胶体果胶铋治疗，出血时需内镜下止血。
日常注意规律进食，选择易消化的粥类、面条等食物，若疼痛持续加重或出现黑便应及时消化科就诊。
