缺血性脑血管病二级预防措施

Question

缺血性脑血管病二级预防措施

Answer 1

缺血性脑血管病二级预防措施主要包括抗血小板治疗、血压管理、血脂调控、血糖控制及生活方式干预。

1、抗血小板治疗：

长期使用抗血小板药物可有效预防血栓形成。常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷等，需在医生指导下选择合适方案。对于合并心房颤动的患者，可能需联合抗凝治疗。

2、血压管理：

将血压控制在140/90毫米汞柱以下可降低复发风险。常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。需定期监测血压，避免波动过大。

3、血脂调控：

低密度脂蛋白胆固醇应控制在1.8毫摩尔/升以下。他汀类药物是首选，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。需定期复查血脂水平，调整用药剂量。

4、血糖控制：

糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7％以下。根据病情选择口服降糖药或胰岛素治疗。严格控制血糖可减少血管内皮损伤。

5、生活方式干预：

戒烟限酒、低盐低脂饮食、规律运动是基础措施。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在18.5-23.9之间。同时需保证充足睡眠，避免情绪激动。

缺血性脑血管病患者需建立健康档案，定期复查颈动脉超声、经颅多普勒等检查。饮食上推荐地中海饮食模式，多摄入深海鱼类、坚果、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的食物。运动可选择快走、游泳、太极拳等有氧运动，循序渐进增加运动量。保持乐观心态，积极参与社交活动，必要时寻求心理疏导。出现头晕、肢体麻木等异常症状时应及时就医。