胃部鼓胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理疗法、手术干预等方式缓解。
1、饮食不当过量进食产气食物或进食过快导致气体堆积，表现为上腹饱胀。建议减少豆类、碳酸饮料摄入，餐后适度活动帮助排气。
2、胃肠功能紊乱肠道菌群失衡或动力异常引发胀气，常伴嗳气、肠鸣。可服用双歧杆菌三联活菌散、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊调节功能。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激导致胃黏膜炎症，多伴隐痛、反酸。需完善胃镜检查，使用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林等药物。
4、肠梗阻肠道粘连或肿瘤压迫引发内容物通过障碍，伴随呕吐、排便停止。需禁食并急诊行肠粘连松解术或肿瘤切除术。
日常建议少食多餐，避免生冷辛辣食物，顺时针按摩腹部促进蠕动，持续腹胀超过3天或出现剧痛需立即就医。
