脱肛手术后不适感明显，可通过药物治疗、饮食调整和适当活动缓解。手术后的不适主要与术后创伤、炎症反应以及局部组织水肿有关。药物治疗方面，可以选用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛，抗生素如头孢类预防感染，以及局部外用药物如痔疮膏减轻局部炎症。饮食上建议多吃富含纤维的食物如燕麦、红薯、蔬菜，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。适当活动如散步、轻柔的腹部按摩有助于促进血液循环，避免久坐久站。术后恢复期间，注意保持肛门清洁，避免用力排便，必要时使用温水坐浴缓解不适。如果症状持续加重或出现异常出血、发热等情况，需及时就医复查。术后恢复是一个循序渐进的过程，需耐心调理，遵医嘱进行护理，确保伤口愈合和功能恢复。
