月经不调可能影响生育，但多数情况下通过规范治疗可以改善生育能力。月经不调可能与内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等因素有关，建议及时就医评估。
内分泌紊乱是月经不调的常见原因，可能表现为周期延长或缩短、经量异常。这类情况通过激素调节治疗，如遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物，配合规律作息和营养管理，通常能恢复排卵功能。多囊卵巢综合征患者常伴随月经稀发或闭经，可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛等症状。医生可能建议使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，并配合减重改善代谢。
少数严重情况如卵巢早衰或宫腔粘连可能导致长期不孕。卵巢早衰患者可能出现潮热、盗汗等更年期症状，需通过激素替代治疗维持功能。宫腔粘连多由反复宫腔操作引发，可能需宫腔镜手术分离粘连。这类患者生育难度较大，可能需要辅助生殖技术干预。
备孕期间应记录基础体温监测排卵，避免过度节食或剧烈运动。饮食上增加富含铁元素的动物肝脏、菠菜等，减少生冷刺激食物。建议每3-6个月复查性激素六项和超声，根据卵泡发育情况调整治疗方案。若自然备孕1年未成功，需到生殖中心进一步评估输卵管通畅性和胚胎着床条件。
