长期服用维生素b1b12对身体有危害吗

Question

长期服用维生素b1 b12对身体有危害吗补充说明：睡眠不好

Answer 1

你好，根据你的描述，请多吃富含维生素的水果，比吃维生素药要好很多，另外可以充分全面的补充维生素。