妊娠期糖尿病的诊断标准为空腹血糖≥5.1毫摩尔/升、餐后1小时血糖≥10.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖≥8.5毫摩尔/升，任一数值超标即可确诊。血糖监测需结合孕妇个体差异、孕周及检测方法等因素综合评估。
1、空腹血糖：
妊娠期空腹血糖正常值应低于5.1毫摩尔/升。若孕妇空腹血糖在5.1-7.0毫摩尔/升之间属于妊娠期糖尿病，超过7.0毫摩尔/升需警惕孕前未发现的糖尿病。检测前需保证8小时禁食，避免剧烈运动或情绪波动影响结果。
2、餐后1小时血糖：
口服75克葡萄糖后1小时血糖正常值应低于10.0毫摩尔/升。该指标反映胰岛素早期分泌功能，数值超标提示糖耐量受损。检测时需在5分钟内饮完糖水，期间避免进食其他含糖食物。
3、餐后2小时血糖：
糖负荷后2小时血糖正常值上限为8.5毫摩尔/升。该时段血糖仍偏高者可能存在胰岛素抵抗，需警惕巨大儿、早产等并发症风险。部分医疗机构采用毛细血管血检测时，结果可能较静脉血偏高0.5-1.0毫摩尔/升。
4、糖化血红蛋白：
虽然不作为主要诊断依据，但孕中期糖化血红蛋白≥5.9％提示血糖控制不佳。该指标反映近8-12周平均血糖水平，受妊娠期红细胞寿命缩短影响，其参考值较非孕期略低。
5、动态血糖监测：
持续葡萄糖监测系统显示，孕妇全天血糖应维持在3.3-7.8毫摩尔/升之间。夜间血糖不低于3.3毫摩尔/升，餐后峰值不超过7.8毫摩尔/升且2小时内回落至6.7毫摩尔/升以下为理想状态。
妊娠期血糖管理需注重个性化饮食方案，每日分5-6餐进食，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等粗粮，搭配优质蛋白质。建议每周进行150分钟中等强度运动，如孕妇瑜伽、游泳等。定期监测血糖的同时，需关注血压、尿蛋白等指标，必要时在医生指导下进行医学营养治疗或胰岛素干预。
女性一小时排尿一次属于尿频范畴，正常成人日间排尿频率通常为4-6次，夜间0-1次。尿频可能由生理性因素、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、妊娠压迫或代谢性疾病等因素引起。
1、生理性因素：
大量饮水、摄入咖啡因或酒精等利尿物质会导致排尿频率增加。每日饮水量超过2000毫升时，可能产生每小时排尿现象。这类情况无需特殊处理，减少刺激性饮品摄入后症状可自行缓解。
2、泌尿系统感染：
膀胱炎或尿道炎等感染性疾病会刺激膀胱黏膜，引发尿频、尿急症状。感染多与细菌入侵有关，可能伴随排尿灼痛、尿液浑浊等现象。需进行尿常规检查确诊，常用治疗药物包括左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
3、膀胱过度活动症：
膀胱逼尿肌异常收缩会导致尿频尿急，每日排尿可达8次以上。该病与神经调节异常相关，可能伴有急迫性尿失禁。可通过膀胱训练改善，必要时使用索利那新等药物调节膀胱功能。
4、妊娠因素：
妊娠中晚期子宫增大会压迫膀胱，减少储尿容量导致尿频。这是正常生理现象，分娩后症状自然消失。建议采取侧卧位减轻压迫，避免睡前过量饮水影响睡眠质量。
5、代谢性疾病：
糖尿病或尿崩症患者因多尿症状可出现频繁排尿。血糖过高时，机体通过排尿排出多余糖分，每日尿量可达3000毫升以上。需监测血糖和尿比重，控制原发病是关键治疗措施。
建议记录24小时排尿日记，包含每次排尿时间、尿量和伴随症状。保持每日1500-2000毫升饮水量，避免一次性大量饮水。练习凯格尔运动增强盆底肌控制力，限制咖啡、茶等利尿饮品摄入。若尿频持续超过3天或出现发热、腰痛、血尿等症状，需及时就诊泌尿外科。绝经期女性因雌激素水平下降，更易出现泌尿系统症状，可适当增加豆制品摄入补充植物雌激素。
