宝宝咳嗽可通过温水洗澡、保持环境湿润、适当通风等方式缓解。咳嗽可能由上呼吸道感染、过敏、环境干燥等原因引起。
1、温水洗澡：温水洗澡有助于缓解宝宝的不适感，水温控制在37℃左右，避免过热或过冷。洗澡时间不宜过长，10-15分钟即可，洗完澡后及时擦干身体，避免着凉。
2、保持环境湿润：干燥的空气可能加重咳嗽症状，使用加湿器或在房间放置一盆水，保持室内湿度在50％-60％之间，有助于缓解咳嗽。
3、适当通风：保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次15-30分钟，避免空气污浊。注意避免直接吹风，以免宝宝受凉。
4、观察症状：咳嗽可能与上呼吸道感染、过敏等因素有关，通常表现为干咳、痰多等症状。若咳嗽持续时间较长或伴有发热、呼吸困难等症状，需及时就医。
5、饮食调理：多给宝宝喝温水，有助于稀释痰液，促进排痰。饮食以清淡易消化为主，避免辛辣、油腻食物，适量增加富含维生素C的水果和蔬菜。
宝宝咳嗽期间可以洗澡，但需注意水温适宜、时间控制以及保暖措施。同时，保持环境湿润、适当通风、观察症状变化以及饮食调理，都是缓解咳嗽的重要措施。若症状持续或加重，建议及时就医。
