小孩发烧睡觉一般不需要盖被子，保持适度散热有助于退烧。若出现寒战或体温上升期可适当加盖薄被，但需避免过度保暖导致体温进一步升高。
小孩发烧时体温调节中枢功能紊乱，过度盖被可能导致热量蓄积，加重发热症状。建议保持室温适宜，选择透气性好的棉质衣物，通过温水擦浴等物理方式辅助降温。密切监测体温变化，每两小时测量一次，体温超过38.5摄氏度时需考虑药物干预。
部分患儿在体温骤升前可能出现畏寒、寒战等表现，此时可短暂覆盖轻薄的毯子。但需注意当寒战症状消失后应立即撤去多余覆盖物。早产儿或合并循环障碍的特殊患儿，需在医生指导下调整保暖措施。
发热期间应保持室内空气流通，避免穿过多衣物或使用电热毯等加热设备。鼓励少量多次饮用温水，观察患儿精神状态与进食情况。如持续高热不退、出现抽搐或意识改变，须立即就医。退热后24小时内仍需注意体温监测，避免剧烈活动，选择易消化的流质或半流质饮食补充能量。
小孩被子盖太热一般不会直接引起发烧，但可能导致体温暂时性升高。发烧通常由感染、炎症等病理因素引发，而过度保暖仅会使体表温度上升。
婴幼儿体温调节中枢发育不完善，当环境温度过高或包裹过厚时，可能出现捂热综合征，表现为面色潮红、出汗增多、呼吸急促等类似发热的症状。这种情况需立即减少衣被，用温水擦拭降温。但真正的病理性发热往往伴随咳嗽、腹泻、精神萎靡等感染症状，与单纯保暖过度存在本质区别。
若体温持续超过38摄氏度或伴有其他异常表现，需警惕病毒性感冒、幼儿急疹、肺炎等疾病。建议家长及时测量腋温，避免使用酒精擦浴等不当降温方式，保持室内通风，并观察孩子精神状态与进食情况。必要时携带体温记录就诊，由医生判断发热原因。
