外阴白色病变通常无法完全自愈，但可通过保持局部清洁、避免刺激因素、使用药物缓解症状、定期复查等方式控制病情发展。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，选择无香料无刺激的清洁产品，避免使用碱性肥皂或洗液，清洗后保持干燥。
2、避免刺激穿着宽松棉质内裤，避免化纤材质，减少摩擦，不使用卫生护垫，避免接触过敏原如某些洗涤剂。
3、药物缓解可遵医嘱使用丙酸氯倍他索软膏、他克莫司软膏、曲安奈德软膏等药物改善局部症状，控制病情进展。
4、定期复查即使症状缓解也需定期就医检查，医生会根据病情变化调整治疗方案，必要时进行活检排除恶变可能。
日常生活中注意饮食均衡，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适当运动增强免疫力，有助于病情控制。
