未成年人还可以长高吗

Question

未成年人还可以长高吗

Answer 1

这个年龄段当然还是可以长高的，建议平时一定要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多运动跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，仰卧起坐等等运动都可以多做，另外在饮食方面更需要多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品等等。