月经期间同房可能增加感染风险，一般不建议进行。月经期宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易导致细菌上行感染。
月经期同房可能引起生殖系统炎症。经血是细菌良好的培养基，性行为过程中外源性病原体可能通过阴道进入子宫腔，诱发子宫内膜炎或盆腔炎。炎症反应可能表现为下腹坠痛、发热、异常分泌物增多等症状。若出现上述情况需及时就医，医生可能根据病情开具甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
少数情况下可能因性行为刺激导致经血逆流。经血通过输卵管进入盆腔可能增加子宫内膜异位症发生概率，这类患者可能出现进行性加重的痛经、性交痛或不孕。对于疑似子宫内膜异位症需进行妇科检查、超声或腹腔镜确诊，治疗可选用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或遵医嘱使用炔诺酮片、地诺孕素片等药物抑制内膜生长。
月经期同房后建议加强外阴清洁，使用温水每日清洗1-2次，避免盆浴。观察1-2个月经周期，若出现经期延长、经量异常或持续腹痛应及时就诊。日常应注意记录月经周期，使用避孕套可降低感染风险，经期避免剧烈运动及重体力劳动。建立规律的作息习惯，保证每日7-8小时睡眠有助于维持内分泌稳定。
刚刚来月经一般是可以泡脚的，有助于缓解痛经和促进血液循环。若存在经血量过大或严重痛经的情况，则不建议泡脚。
月经期间泡脚能通过温热刺激放松子宫平滑肌，减轻痉挛性疼痛。水温建议控制在40-45摄氏度，时间不超过20分钟，可加入艾叶、生姜等温经散寒的中药材。适当泡脚还能改善下肢冰凉、腰酸等不适，但需避免长时间高温泡脚导致血管过度扩张。
经期头两天经血量较大时，高温泡脚可能加重盆腔充血，导致经期延长或血量增多。存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病的患者，泡脚可能加剧痛经症状。这类人群建议改用热敷下腹部或遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物缓解疼痛。
月经期间需保持足部清洁干燥，泡脚后及时擦干并穿上保暖袜子。避免空腹或餐后立即泡脚，体质虚弱者可缩短至10分钟。若泡脚后出现头晕、经血颜色变淡等异常，应立即停止并咨询医生。
