高血压与寿命存在密切关系，长期未控制的高血压可能缩短寿命，增加心血管疾病风险。高血压的管理可通过改善生活方式、药物治疗、定期监测等方式实现。高血压通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、压力过大等原因引起。
1、遗传因素：高血压具有一定的遗传倾向，家族中有高血压病史的人群患病风险较高。建议定期监测血压，早期发现并干预。
2、不良饮食习惯：高盐、高脂饮食是高血压的重要诱因。减少盐分摄入，增加富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜，有助于控制血压。
3、缺乏运动：长期缺乏运动会导致体重增加、血管弹性下降，从而升高血压。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳。
4、肥胖：肥胖是高血压的独立危险因素，体重每增加1公斤，血压可能上升1mmHg。通过健康饮食和规律运动控制体重，有助于降低血压。
5、压力过大：长期精神压力会导致交感神经兴奋，血压升高。学会放松技巧如深呼吸、冥想，必要时寻求心理咨询，有助于缓解压力。
高血压患者应注重饮食调节，减少盐分摄入，增加富含膳食纤维的食物如全谷物、蔬菜。规律运动如快走、骑自行车有助于改善心血管健康。定期监测血压，遵医嘱服用降压药物如氨氯地平片5mg、依那普利片10mg、氢氯噻嗪片25mg，必要时进行手术治疗如肾动脉成形术、交感神经切除术。
室间隔缺损合并肺动脉高压患者的生存期差异较大，主要与缺损大小、肺动脉压力分级、治疗时机及并发症控制有关。未经治疗的重度患者平均寿命可能缩短至20-30岁，而早期手术干预者可达接近正常预期寿命。
1、缺损程度：
室间隔缺损直径超过10毫米属于大型缺损，易导致左向右分流量大，加速肺动脉高压进展。小型缺损小于5毫米患者自然闭合率较高，对寿命影响较小。中型缺损患者需定期评估心功能，必要时手术修补可显著改善预后。
2、肺动脉压力：
肺动脉高压按严重程度分为轻度25-40mmHg、中度41-55mmHg和重度＞55mmHg。轻度患者通过药物控制可维持较长时间稳定，中重度患者可能出现艾森曼格综合征，此时手术禁忌，平均生存期约2.8-3.7年。
3、治疗时机：
2岁前完成手术矫治的患者，肺动脉高压逆转率可达85％以上。成年后确诊者若已出现器质性肺血管病变，术后5年生存率约60-75％。延迟治疗会导致右心室肥大、三尖瓣反流等不可逆损害。
4、并发症管理：
反复肺部感染会加重心脏负荷，需及时使用抗生素。心律失常是常见死因，β受体阻滞剂可降低猝死风险。合并感染性心内膜炎时，死亡率上升至15-25％。规范抗凝治疗能预防血栓栓塞事件。
5、综合干预：
低盐饮食每日钠摄入控制在2克以内，减轻水钠潴留。有氧运动以不引起气促为度，推荐每周5次、每次30分钟步行。妊娠会加重心肺负担，女性患者需严格避孕。每3-6个月复查心脏超声和6分钟步行试验，动态调整治疗方案。
患者应避免高原旅行和剧烈运动，室内可配备指脉氧监测仪。冬季接种流感疫苗和肺炎疫苗，预防呼吸道感染。心理疏导有助于缓解焦虑情绪，必要时可加入先心病患者互助组织。营养支持需保证每日每公斤体重35-40千卡热量，蛋白质占总热量15-20％，注意补充铁剂和维生素B族预防贫血。
