流行性感冒与普通感冒在病原体、症状严重程度、并发症风险等方面存在显著差异。流行性感冒由流感病毒引起，症状较重且易引发肺炎等并发症；普通感冒多由鼻病毒等导致，症状较轻且病程较短。
1、病原体差异：
流行性感冒由甲型、乙型流感病毒引起，病毒变异能力强；普通感冒70％-80％由鼻病毒导致，其余可能由冠状病毒、腺病毒等引起。流感病毒可通过飞沫快速传播，普通感冒传染性相对较低。
2、症状特点：
流感常见突发高热39-40℃、全身肌肉酸痛、头痛乏力；普通感冒以鼻塞流涕、喉咙痛等上呼吸道症状为主，发热多为低热＜38℃。流感患者往往伴有寒战，普通感冒较少出现。
3、病程进展：
流感症状通常在感染后1-4天突然发作，持续1-2周；普通感冒症状发展较缓慢，3-7天可自愈。流感恢复期可能遗留乏力感，普通感冒痊愈后无后遗症状。
4、并发症风险：
流感可能引发病毒性肺炎、心肌炎等严重并发症，老年人和慢性病患者风险更高；普通感冒并发症以中耳炎、鼻窦炎等局部感染为主，危险性较低。
5、预防措施：
流感可通过接种疫苗预防，抗病毒药物需在发病48小时内使用；普通感冒无特效疫苗，以对症治疗为主。两者均需注意戴口罩、勤洗手等基础防护。
建议流感高发季节保持每天30分钟有氧运动，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜。保持室内湿度40％-60％，每日开窗通风2-3次。出现持续高热或呼吸困难时应及时就医，慢性病患者可咨询医生进行预防性用药。康复期避免剧烈运动，保证7-8小时睡眠有助于免疫力恢复。
流行性感冒可选用连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊等中成药治疗。中成药主要通过清热解毒、疏风解表等作用缓解症状，具体选择需结合证型与医嘱。
1、连花清瘟胶囊：
该药由连翘、金银花等组成，具有清瘟解毒功效，适用于发热恶寒、肌肉酸痛等风热犯卫证。需注意服药期间避免辛辣刺激食物，脾胃虚寒者慎用。
2、金花清感颗粒：
含金银花、黄芩等成分，针对发热头痛、咽干咽痛等症状，可发挥清热疏风作用。儿童及孕妇应在医师指导下使用，服药后可能出现轻微消化道反应。
3、疏风解毒胶囊：
含板蓝根、柴胡等药材，适用于头痛身痛、鼻塞流涕等外感风热证。服药期间应保持充足休息，避免与滋补类中药同服。
4、抗病毒口服液：
主要成分包括板蓝根、石膏等，对流感早期出现的咽喉肿痛效果显著。糖尿病患者需注意制剂中含糖情况，服药后需观察是否出现过敏反应。
5、银翘解毒片：
由金银花、连翘等组成，可缓解发热咳嗽、口干咽燥等症状。服药期间宜多饮温水，若持续高热不退应及时就医。
流感期间建议保持每日2000毫升温水摄入，适量食用白萝卜、梨子等润肺食材。保证7-8小时睡眠，居室定时通风换气。恢复期可进行八段锦等温和运动，避免剧烈活动加重气耗。出现持续高热、呼吸困难等症状时需立即就医，中成药使用需严格遵循辨证施治原则，不建议自行联合多种药物服用。
