嗓子发炎引起的发烧可以通过药物治疗、物理降温和饮食调理缓解。嗓子发炎多由病毒或细菌感染引起，发烧是免疫系统对抗感染的表现。
1、药物治疗是缓解嗓子发炎和发烧的主要方法。抗生素如阿莫西林、头孢克洛适用于细菌感染，需在医生指导下使用。抗病毒药物如奥司他韦对病毒感染有效。退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬可降低体温，缓解不适。含片如西瓜霜、金嗓子可减轻咽喉疼痛。
2、物理降温有助于控制体温。温水擦浴通过蒸发散热降低体温，重点擦拭腋下、腹股沟等大血管分布区域。冰袋冷敷额头、颈部可局部降温，但需避免长时间使用以防冻伤。保持室内通风，调节室温在24-26℃之间，有助于散热。
3、饮食调理对恢复很重要。多喝温水保持咽喉湿润，促进代谢废物排出。蜂蜜水具有润喉、抗菌作用，可缓解咽喉不适。清淡易消化的食物如粥、汤面可减轻消化负担，避免辛辣刺激食物加重炎症。
4、休息和预防措施不可忽视。保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。避免过度用嗓，减少咽喉刺激。勤洗手、戴口罩可预防交叉感染。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度。
嗓子发炎引起的发烧需要及时治疗，通过药物、物理降温、饮食调理等多方面措施可有效缓解症状。若持续高烧不退或症状加重，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，避免并发症发生。
