艾滋病患者可通过规范服药、定期监测、心理调适、营养支持等方式维持生活质量。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的慢性疾病，需终身管理。
1、规范服药坚持抗病毒治疗是关键，常用药物包括拉米夫定、替诺福韦、多替拉韦等组合方案，需严格遵医嘱定时定量服用以抑制病毒复制。
2、定期监测每3-6个月需检测CD4细胞计数和病毒载量，评估免疫功能状态和治疗效果，及时调整用药方案。
3、心理调适可通过心理咨询、病友互助小组缓解焦虑抑郁情绪，必要时使用帕罗西汀等抗抑郁药物辅助治疗。
4、营养支持保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，补充维生素A/C/E及锌元素，避免生食以预防机会性感染。
保持规律作息与适度运动，避免吸烟饮酒，定期进行结核病、肿瘤等并发症筛查，多数患者通过系统管理可获得接近常人的生存期。
